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10歳若返って見えるマル秘テクを大公開! 放送27年分の知識を凝縮した『所さんの目がテン! 健康とからだのひみつ』

ダ・ヴィンチニュース 8/14(日) 15:00配信

 放送開始から27年、いまだに人気を誇る生活情報・教養番組「所さんの目がテン!」。その中から「健康」「からだ」「ダイエット」に関するテーマを1冊にまとめた『所さんの目がテン!健康とからだのひみつ』が2016年8月2日(火)に発売された。

 「10歳若返って見えるテクニックとは?」「老化防止の魔法の食材とは?」「腰痛や肩こり、疲れを防ぐ方法とは?」「効果的なダイエット、美容、美肌の方法とは?」などなど、専門家の指導のもと、実験を通しての驚くべき結果とマル秘テクニックを公開。まさに「目がテン!」となること請け合いの完全保存版となっている。今回はその掲載コンテンツをご紹介しよう。

特集1:健康のひみつ
脳と体が若返る戦国武将の知恵/前田利家強靭な肉体の秘密は「脳」/散歩の運動量はウォーキング以上!?/登山で心身の健康アップ/原因を知れば肩こりが治る!?/85%が原因不明!? 「腰痛」のひみつ

特集2:季節の体調管理のひみつ
汗のにおいをシャットアウト!/夏を涼しく!(秘)エコ作戦/猛暑を乗り切る快適術/冷え性を改善する食材とは?

特集3:ダイエットと美容のひみつ
筋トレダイエットでお腹が凹む!!/どんどん痩せる1日5食ダイエット/病を引き起こす内臓肥満の効果的な減らし方/筋肉量と代謝をキープする「肉だけダイエット」/優勝を早めに済ませる+運動ダイエット/長生きの秘訣は体幹にあり!/青パパイアでガサガサかかとを撃退/疲れを招く「むくみ」の簡単解消法

特集4:からだのひみつ
「ぐ~~」っと鳴るお腹の音を防ぐ方法/疲労物質FFを知って疲れにくい体を手に入れる!/二日酔いを防ぐ3つの方法/第一印象を良くするテクニック/おから万能カサ増し食材/乗り物酔い(秘)撃退法/食後の甘柿で口臭封じ/錯覚でパッチリ目、スレンダー体型を手に入れる!

※掲載内容は変更になる場合があります。

最終更新:8/14(日) 15:00

ダ・ヴィンチニュース

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