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「焼けた」、「老けた」の対処法 夏バテ肌を立て直す7つのアドバイス

集英社ハピプラニュース 9/1(木) 20:00配信

強い紫外線や高い気温など、夏を乗り越えた肌やボディはもうヘトヘト。その残暑疲れ、溜めたままだと顔も体も、一気に老化しちゃうかも!「MAQUIA」10月号では、そんな肌トラブルの疑問について美のプロたちがお答えします。


<お話を伺ったのは……>
◇M’sクリニック南麻布 院長 伊藤まゆ先生
外科医。消化器外科と美容医療の経験を基に、自然療法も取り入れた内と外からの抗老化を目指す。

◇ウォブクリニック中目黒 総院長 高瀬聡子先生
皮膚科医。マキア世代の肌悩みから、美容医療まで幅広く精通。ドクターズコスメのプロデュースも。


■乾燥やゴワつき、目の変色も!

<<顔スキンケア編>>

日焼け後の肌に起こるゴワゴワ感やくすみ。夏終わりの肌に起こるトラブルを、今すぐ救うテクとは?


Q 夕方になると顔がクサイ!何が起きているの?
A 皮脂が酸化して雑菌が繁殖しているのかも。
「ファンデーションに汗や皮脂が混ざって酸化し、それらをエサに雑菌が繁殖している可能性が大。メイクに使うパフや枕カバーを洗うなど、肌環境を清潔に整えて」(伊藤先生)


Q 化粧水が入りづらい気が。どうしよう!?
A 日焼け後の角質肥厚かも。時間をかけてなじませて。
「紫外線を浴びると、肌が乾燥して角層が厚く、硬くなってしまいます。ピーリングなどで角質ケアをしてから、じっくり時間をかけて水分を補給しましょう」(高瀬先生)

【Point】
穏やかなピーリングケアで古い角質を取り除いたあと、ローションパックで時間をかけて化粧水をなじませて。


Q 白目が黄色い……。目も日焼けするの?
A 目に“日焼け”はなし。老化かもしれません。
「白目のタンパク質が黄色く変色するのは、紫外線などによる老化現象。黄ばみを防ぐには、サングラスがおすすめです」(ロート製薬 広報 戸部由紀子さん)

【おすすめアイテム】
紫外線は角膜に炎症を起こすことも。目薬で炎症を防ごう。ロートUVキュア(第2類医薬品) ¥880/ロート製薬


Q 顔は白くて首は黒!不思議生物になっちゃった。
A 首も顔と同じケアをして。
「体は顔より肌の代謝スピードが遅いので、ただでさえ日焼けが残りがち。デコルテから上も、顔と同じく美白ケアするよう心がけて」(伊藤先生)


Q 夏に比べて老けた気が。たるみ、ほうれい線どうすればいい?
A 血行が悪くなったサイン。むくみ改善ケアが有効。
「冷房で体が冷えたり夏バテすると、血行不良から顔がむくみ、重みで頬が下がります。入浴やマッサージで余分な水分を流せば、ある程度は改善するはず」(伊藤先生)

【Point】
スキンケアをするついでに、頬骨の下をプッシュ。むくみが取れて、顔がシャープに。


Q 猛暑も過ぎたし、朝はお湯洗顔で十分?
A 肌コンディションと相談して。
「必ずしも必要ではありませんが、寝起きの肌がベタついているようなら洗顔料で皮脂をオフすべき」(高瀬先生)


Q 日焼け? くすみ?肌のトーンがおかしい!
A 朝と夜の顔色をチェックして判断を。
「朝だけくすんでいるなら血行不良。夜までくすんでいるようなら、日焼けの影響と考えられます」(伊藤先生)

集英社

最終更新:9/1(木) 20:00

集英社ハピプラニュース

TEDカンファレンスのプレゼンテーション動画

北朝鮮からの脱出
北朝鮮での幼少時代、『ここは地球上最高の国』と信じていたイ・ヒョンソだったが、90年代の大飢饉に接してその考えに疑問を抱き始める。14歳で脱北、その後中国で素性を隠しながらの生活が始まる。 これは、必死で毎日を生き延びてきた彼女の悲惨な日々とその先に見えた希望の物語。そして、北朝鮮から遠く離れても、なお常に危険に脅かされ続ける同朋達への力強いメッセージが込められている。