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食材で代謝アップしませんか?『VOGUE JAPAN』最新号で正しくダイエット。

VOGUE JAPAN 2016/9/1(木) 23:47配信

食べたいものを我慢して痩せる、なんていうダイエットは過去のもの。ヘルシーな食材を正しく食べる食事法こそが、美しく健康的なボディの近道。

今回の『VOGUE JAPAN』では正攻法な食事法と、マジカルな働きをする食材をフィーチャー。チョコレートやワインなど、女性が愛してやまない嗜好品も、実は食べ方次第で代謝をアップ。

その方法やその他の食材を詳しく知りたい方は、是非『VOGUE JAPAN』10月号をチェックして!

Text by Kyoko Muramatsu

最終更新:2016/9/1(木) 23:47

VOGUE JAPAN

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