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日本一のお尻? ViViモデル・八木アリサが実践するエクササイズ&ケア方法を大公開! [ViVi]

講談社 JOSEISHI.NET 9月17日(土)21時0分配信

7月31日に21歳の誕生日を迎えるViViモデル・八木アリサ。もうコドモじゃないけど、胸を張れるほどまだオトナでもない。そんな「20歳最後の夏」を追った初のフォトブック『やぎマガジン』が、8月23日にリリース! そこで、パーツが完ぺきとウワサのアリサがやってるキレイを維持するヒミツやパーツへのこだわりを聞いちゃいました☆

背中の筋肉が欲しくてエビ反りで鍛え中

「背中の筋肉とか真ん中に入る筋、あれ可愛い~。欲しいです! 今はまだないので、エビ反りして鍛えているところ。早く筋肉つくといいな」

くびれは欲しいけど、筋は真ん中1本でいい

「女らしく見えるから、やっぱりくびれていたい。でも鍛えすぎて筋がいっぱい入っちゃうのは避けたいな。筋は真ん中1本くらいでいいです」

ちょいムチなスキニーが似合う脚になりたい

「脚はポリンキーにはなりたくなくて、ほどよくお肉がついているのが理想。少し肉感がある脚の方が、スキニーをかっこよくはけると思うから」

▼ アリサの愛用アイテム

左・角質をやさしくオフ。ジョヴァンニ シュガー ボディスクラブ 260g

右・ハリ感UP。ホワイトバーチ ボディオイル 100ml

おしりはケアやエクサをしっかりめに

「おしりはジムで鍛えるだけじゃなくて、家でも一番念入りにケアしてます。マッサージや脚上げでヒップアップして、ストレッチでほぐして。重力に負けないように!!」

脂肪の生成や蓄積にアプローチして、すっきりしたボディへと導く。トータル リフトマンスール EX 200g

最終更新:9月17日(土)21時0分

講談社 JOSEISHI.NET