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日焼け跡や黒ずみ、夏やせのたるみ…見られて気になる体のパーツをなんとかしたい!

集英社ハピプラニュース 9/24(土) 21:00配信

強い紫外線や高い気温など、夏を乗り越えたボディはもうヘトヘト。その疲れを溜めたままだと 一気に老化しちゃうかも!「MAQUIA」10月号では、そんな肌トラブルの疑問について美のプロたちがお答えします。

体のむくみ、黒ずみ、ガサガサを解決する画像を見る


【お話を伺ったのは……】

ウォブクリニック中目黒総院長 高瀬聡子先生
皮膚科医。マキア世代の肌悩みから、美容医療まで幅広く精通。ドクターズコスメのプロデュースも。

M’sクリニック南麻布 院長 伊藤まゆ先生
外科医。消化器外科と美容医療の経験を基に、自然療法も取り入れた内と外からの抗老化を目指す。

生活の木 アーユルヴェーダDIVマネージャー野口千鶴さん
SLAMA/JAPA認定アーユルヴェーダインストラクター。同社にてスクール講師なども務める。


◆ダイエットの反動でたるみも!?

【体ビジュアル編】

夏を越えた体はむくみ、黒ずみ、ガサガサなどお悩み山積! 目に見える部分のケア法を探ります。


Q 手の甲足の甲のシミって消せるの?

A レーザーで消せます。

「手足は顔に比べてターンオーバーが遅く、シミになりやすい傾向が。治療はできますが、防御も重要!」(高瀬先生)

《おすすめアイテム》
ビタミンC誘導体が美肌を守る。VCサンプロテクトスプレー SPF50+・PA++++ 70g ¥2000/アンプルール


Q いい汗と悪い汗の見分け方は?

A いい汗はサラッと無臭、悪い汗はベタッと有臭。

「普段から汗をかきやすくしておいた方がサラッとした、いい汗がかけるので運動などで代謝アップを心がけて」(高瀬先生)


Q シャワーだけで体を温める方法を教えて!

A シャワーの温冷浴がオススメ。

「40℃前後のシャワーを足元から頭上まで浴びたら、水でも同様に。できる範囲で交互に行って」(野口さん)


Q ボディスクラブをするとムラなく焼けるって本当?

A 本当。でもバリア機能は低下します。

「バリア機能が低下し紫外線を吸収しやすくなります。角質ケアはスクラブよりピーリングを推薦」(高瀬先生)


Q 毛を剃った後の毛穴が目立ってしまう。

A カミソリではなく電気シェーバーを使って。

「カミソリを使うと、毛穴周辺の肌ごと削ることに。専用の電気シェーバーをおすすめします」(伊藤先生)

《おすすめアイテム》
石けんやローションなしでも使用可能。肌に密着するスイングヘッド。フェリエボディ ES-WR50 ¥4000(編集部調べ)/パナソニック


Q 夏ってなぜかムダ毛の伸び方が早い!

A データはないけれどそういう傾向はあるかも。

「髪や爪、皮膚など受精卵の外胚葉から発生した組織は、気温が高いと成長が早いという説があります」(伊藤先生)


Q 夏やせしたら肌がたるんだみたい

A むくみがあるとたるみになりがち。

ミネラルソルトを入れたバスで水分代謝を上げて。(伊藤先生)


Q 二の腕がブツブツ。ノースリーブを着られない!

A 専用のお薬でお手入れしましょう。

「代謝異常が原因で、毛穴に角質が詰まった状態。角質柔軟化、血行促進でケアする薬があります」(小林製薬 広報 網盛美紀さん)

《おすすめアイテム》
角質を柔らかくして除去する尿素を20%配合。血行を促し、代謝を正常化。ニノキュア(第3 類医薬品) 30g¥1200/小林製薬


Q 肩、背中も日焼けした!シミができてしまいそう。

A ボディも美白を。シミができたらレーザーを。

「レーザーや美白も有効ですが、まず日焼けを防ぐこと。紫外線カット効果のある衣類を携帯して、日差しが強ければ羽織ることを薦めます」(伊藤先生)

《おすすめアイテム》
逆さにしても使えるスプレーなので、肩や背中の美白に活躍。薬用アクネ ホワイトニングミスト(医薬部外品) 125g ¥1800/エテュセ


Q かかとのガサガサ、靴ずれのくすみのケア法は?

A 角質を柔らかく保ちましょう

「ガサガサについては、尿素による角質の軟化、保湿、水分保持がケアのポイント。靴ずれあとのくすみは、代謝を促すことで薄くできます」(網盛さん)

《おすすめアイテム》
有効成分ヘパリン類似物質が、傷あとや火傷のあとを目立たなくする。アットノン(第2類医薬品) 15g ¥1300、尿素やAHAが、角質層を柔らかに。オイル成分で保湿効果も。なめらかかと うるおいパック 6枚入り ¥700/小林製薬

最終更新:9/24(土) 21:00

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